La sophrologie a toute sa place dans la régulation du stress, des états anxieux, des émotions. Elle est également indiquée dans beaucoup d'autres champs d'ap...
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En cette journée spéciale consacrée à la santé mentale, nous nous penchons sur celle des adolescents qui s'est dégradée ces dernières années, notamment à la ...
https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-question-philo/la-question-philo-du-samedi-31-aout-2024-2592858
Dopamine, sérotonine, endorphine, ocytocine, ces hormones qui nous veulent du bien ! Dans cet article de l'Optimisme, découvrez leur rôle et leurs bienfaits....
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